دكتر دقاق زاده-متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي
درباره سایت
آخرین مطالب
- چگونه عمل میکند؟؛ SVF چیست و
- ۳۰ نکته مهم که بیماران مبتلا به درد لگن باید بدانند؛ راهنمای تشخیص،
- توصیههای مهم برای بیماران مبتلا به انگشت ماشهای (تریگر فینگر)
- ۳۰ توصیه مهم برای بیماران مبتلا به لنف ادم (ورم دست یا پا)
- ۳۰ توصیه مهم برای افرادی که درد دنبالچه دارند
- ۳۰ توصیه مهم برای بیماران مبتلا به سندرم تونل کارپ و درد مچ دست
- ۳۰ توصیه مهم برای بیماران مبتلا به درد آرنج، تنیسبازان و آرنج
- بهترین داروی مسکن ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) برای بیماران مبتلا
- چه یافتههایی در نوار عصب و عضله نشان میدهد بیمار ممکن است به جراحی
- ۳۰ توصیه مهم برای درد کف پا، درد پاشنه و خار پاشنه
امکانات وب
SVF یا Stromal Vascular Fraction مجموعهای از سلولهای ترمیمی است که از بافت چربی خود بیمار استخراج میشود. این روش اتولوگ است؛ یعنی از سلولهای بدن خود فرد استفاده میشود و به همین دلیل:احتمال رد ایمنی وجود ندارد
ایمنی درمان بالا استسازگاری زیستی دقیق داردسلولهای موجود در SVF شامل سلولهای بنیادی مشتق از چربی، سلولهای پیشساز مزانشیمی و فاکتورهای رشد طبیعی هستند که میتوانند در فرآیندهای زیر نقش داشته باشند:افت التهاب مفصلتحریک بازسازی بافتبهبود محیط بیولوژیک مفصلکمک به ترمیم نسبی غضروفاین م
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
درد لگن یکی از شایعترین مشکلات اسکلتیعضلانی است که میتواند در هر سنی ایجاد شود و کیفیت زندگی، راه رفتن، خواب، ورزش و حتی انجام فعالیتهای ساده روزمره را مختل کند. بسیاری از بیماران تصور میکنند هر دردی در اطراف لگن به معنی آرتروز مفصل ران است، در حالی که درد لگن میتواند از استخوانها، عضلات، تاندونها، بورسها، ستون فقرات کمری، مفصل ساکروایلیاک یا حتی اعصاب منشأ بگیرد.خبر خوب این است که بیشتر علل درد لگن با تشخیص صحیح و درمانهای غیرجراحی قابل کنترل هستند. متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با مرور
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
انگشت ماشهای یا تریگر فینگر یکی از بیماریهای شایع دست است که باعث درد، گیر کردن، تقتق کردن یا قفل شدن انگشت میشود. رعایت نکات زیر میتواند به افت درد، جلوگیری از پیشرفت بیماری و بیشتر شدن موفقیت درمانهای طب فیزیکی و توانبخشی کمک کند.توصیههای مهم
1. فعالیتهایی که نیاز به مشت کردن مکرر یا گرفتن محکم اجسام دارند را تا حد توانایی نزول دهید.2. از انجام کارهای طولانیمدت با دست، بدون استراحت، خودداری کنید.3. هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه کار با دست، ۵ تا ۱۰ دقیقه به انگشتان خود استراحت دهید.4. از فشار بیش
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
۳۰ توصیه مهم برای بیماران مبتلا به لنف ادم (ورم دست یا پا)لنف ادم به تجمع مایع لنفاوی در بافتها گفته میشود که باعث ورم، سنگینی و گاهی درد در دست یا پا میشود. رعایت نکات زیر میتواند به کنترل علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کند.
1. از جوراب یا آستین فشاری تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید.2. جوراب یا آستین فشاری را به طور منظم و طبق دستور بپوشید.3. وزن خود را در محدوده طبیعی نگه دارید.4. فعالیت بدنی منظم داشته باشید و از بیتحرکی طولانی پرهیز کنید.5. پیادهروی روزانه را در برنامه خود قرار
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
۳۰ توصیه مهم برای افرادی که درد دنبالچه دارنددرد دنبالچه یا کوکسیدینیا یکی از علل شایع درد در قسمت انتهایی ستون فقرات است که میتواند هنگام نشستن، برخاستن از حالت نشسته یا حتی خوابیدن باعث ناراحتی شود. رعایت نکات زیر میتواند به افت درد و بهبود کارایی بیماران کمک کند.
۱. از نشستن طولانیمدت خودداری کنید.هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه از جای خود بلند شوید و چند دقیقه راه بروید.۲. از بالش مخصوص دنبالچه استفاده کنید.بالشهای حلقوی یا U شکل فشار روی دنبالچه را کم شدن میدهند.۳. روی سطوح سخت ننشینید.صندلیهای نر
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
۳۰ توصیه مهم برای بیماران مبتلا به سندرم تونل کارپ و درد مچ دستسندرم تونل کارپ یکی از شایعترین علل درد، گزگز و بیحسی دست است که در اثر فشار روی عصب مدیان در ناحیه مچ دست ایجاد میشود. رعایت نکات زیر میتواند به افت علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کند.
۱. از خم کردن طولانی مچ دست خودداری کنید.خم شدن مداوم مچ میتواند فشار روی عصب مدیان را بیشتر شدن دهد.۲. هنگام خواب مچ دست را در وضعیت صاف نگه دارید.بسیاری از بیماران شبها دچار تشدید علائم میشوند.۳. از مچبند طبی استفاده کنید.استفاده از ا
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
درد آرنج یکی از مشکلات شایع اسکلتی عضلانی است که میتواند فعالیتهای روزمره را مختل کند. دو علت بسیار شایع درد آرنج عبارتند از آرنج تنیسبازان (التهاب یا آسیب تاندونهای سمت خارجی آرنج) و آرنج گلفبازان (التهاب یا آسیب تاندونهای سمت داخلی آرنج). رعایت توصیههای زیر میتواند به بهبود علائم و پیشگیری از عود بیماری کمک کند.۱. از فعالیتهایی که درد را تشدید میکنند پرهیز کنید.
ادامه فعالیت دردناک روند بهبودی را کند میکند.۲. حرکات تکراری دست و مچ را افت دهید.استفاده مکرر از پیچگوشتی، انبردست و اب
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
بهترین داروی مسکن ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) برای بیماران مبتلا به فشار خون چیست؟بسیاری از بیماران مبتلا به فشار خون بالا، آرتروز، کمردرد، دیسک کمر، گردن درد یا دردهای عضلانی اسکلتی مجبور میشوند از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی یا NSAID استفاده کنند.اما سؤال مهم این است که آیا همه این داروها برای بیماران مبتلا به فشار خون بیخطر هستند؟
پاسخ منفی است.بعضی از NSAID ها میتوانند فشار خون را بالا ببرند، اثر داروهای فشار خون را کم کنند و حتی خطر سکته قلبی، نارسایی قلبی و آسیب کلیه را رشد دهند.
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
چه یافتههایی در نوار عصب و عضله مشخص میکند بیمار ممکن است به جراحی دیسک نیاز داشته باشد؟بسیاری از بیماران مبتلا به دیسک گردن، دیسک کمر، درد سیاتیک یا دردهای تیرکشنده دست و پا این سؤال را میپرسند که آیا نوار عصب و عضله میتواند مشخص کند که بیمار نیاز به جراحی دارد یا خیر؟
واقعیت این است که نوار عصب و عضله یا EMG-NCV یکی از مهمترین ابزارهای تشخیص در طب فیزیکی و توانبخشی و بیماریهای ستون فقرات است، اما به تنهایی تصمیمگیر نهایی برای جراحی نیست. متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، جراح ستون فقرات یا ج
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
۳۰ توصیه مهم برای درد کف پا، درد پاشنه و خار پاشنه (راهنمای مفصل درمان و پیشگیری در طب فیزیکی و توانبخشی)درد کف پا، درد پاشنه و بهویژه خار پاشنه از شایعترین علل مراجعه بیماران به کلینیکهای طب فیزیکی و توانبخشی هستند. این مشکل میتواند کیفیت زندگی فرد را به شدت نزول دهد و حتی راه رفتن ساده را دردناک کند. بسیاری از بیماران صبحها هنگام اولین قدمها یا بعد از نشستن طولانیمدت دچار درد شدید در ناحیه پاشنه میشوند.
خار پاشنه و درد کف پا چیست؟خار پاشنه یک زائده استخوانی کوچک در قسمت زیرین استخوان
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
در این مطلب، جدیدترین اخبار و اطلاعات مربوط به «ارتباط کمردرد و استرس چیست؟» را به همراه نکات مهم و جزئیات تکمیلی خواهید خواند.
در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئیات کامل را مطالعه کنید.
امروزه بسیاری از افراد بدون هیچگونه آسیب یا بیماری خاصی در ستون فقرات، دچار دردهای مزمن در ناحیه کمر میشوند. یکی از علل شایع این نوع دردها، استرس و فشارهای روحی است. اما چگونه استرس میتواند باعث کمردرد شود؟وقتی فرد دچا
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
در این گزارش به بررسی کامل «تمرینات ساده برای تقویت عضلات کمر» میپردازیم و آخرین اخبار، جزئیات و نکات مهم مربوط به این موضوع را مرور خواهیم کرد.
در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئیات کامل را مطالعه کنید.
درد و ضعف عضلات کمر یکی از شایعترین مشکلات امروزی است، بهویژه در افرادی که ساعتهای طولانی پشت میز مینشینند یا فعالیت فیزیکی کمی دارند. انجام چند تمرین ساده و منظم میتواند به تقویت عضلات کمر، کاهش در
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
در ادامه این مطلب، مهمترین اطلاعات منتشر شده درباره «تزریق ژل اسید هیالورونیک داخل مفصل» را همراه با جزئیات تکمیلی مطالعه خواهید کرد.
در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئیات کامل را مطالعه کنید.
مزایا، عوارض، نحوه انجام و بهترین کاندیداها**تزریق ژل اسید هیالورونیک (Hyaluronic Acid Injection) یکی از درمانهای کمتهاجمی، ایمن و کاربردی در حوزه طب فیزیکی و توانبخشی است که برای کاهش درد و بهبود حرکت مفاصل بهو
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
در ادامه، هر آنچه باید درباره «کشیدن آب زانو خوب است یا بد؟» بدانید به همراه مهمترین جزئیات و اطلاعات تکمیلی ارائه شده است.
در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئیات کامل را مطالعه کنید.
بررسی کامل فواید، عوارض، روش انجام و بهترین زمان تخلیه مایع مفصل زانو**تجمع مایع داخل مفصل زانو که به آن افیوژن زانو یا «آب آوردن زانو» گفته میشود، یکی از شایعترین مشکلات مراجعهکنندگان به کلینیکهای طب فیزیکی و توانبخشی ا
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
در ادامه این مطلب، مهمترین اطلاعات منتشر شده درباره «تزریق ژل اسید هیالورونیک داخل مفصل؛ راهنمای کامل برای بیماران» را همراه با جزئیات تکمیلی مطالعه خواهید کرد.
در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئیات کامل را مطالعه کنید.
تزریق ژل اسید هیالورونیک یکی از روشهای پرکاربرد در درمانهای طب فیزیکی و توانبخشی است که برای کاهش درد و بهبود حرکت مفاصل، بهویژه در آرتروز زانو استفاده میشود.بسیاری از بیماران قبل از
برچسب:
نویسنده: باران عباسی
صفحه بندی
آرشیو مطالب
- مرداد 1405
- تير 1405
- آذر 1404
- آبان 1404
- مرداد 1403
- تير 1403
- خرداد 1403
- ارديبهشت 1403
- آذر 1402
- آبان 1402
- مهر 1402
- مرداد 1402
- فروردين 1402
- اسفند 1402
- بهمن 1402
- دی 1402
- آذر 1401
- آبان 1401
- مهر 1401
- شهريور 1401
- مرداد 1401
- تير 1401
- خرداد 1401
- ارديبهشت 1401
- اسفند 1401
- بهمن 1401
- بهمن 1400
- فروردين 1399
- آذر 1398
- اسفند 1398
- دی 1398
- آذر 1397
- آذر 1396
- مهر 1396
- مرداد 1396
- خرداد 1396
- اسفند 1396
- آذر 1395
- آبان 1395
- مهر 1395
- شهريور 1395
- دی 1395