دكتر دقاق زاده-متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي

SVF یا Stromal Vascular Fraction مجموعه‌ای از سلول‌های ترمیمی است که از بافت چربی خود بیمار استخراج می‌شود. این روش اتولوگ است؛ یعنی از سلول‌های بدن خود فرد استفاده می‌شود و به همین دلیل:احتمال رد ایمنی وجود ندارد ایمنی درمان بالا استسازگاری زیستی دقیق داردسلول‌های موجود در SVF شامل سلول‌های بنیادی مشتق از چربی، سلول‌های پیش‌ساز مزانشیمی و فاکتورهای رشد طبیعی هستند که می‌توانند در فرآیندهای زیر نقش داشته باشند:افت التهاب مفصلتحریک بازسازی بافتبهبود محیط بیولوژیک مفصلکمک به ترمیم نسبی غضروفاین م...

سردرد تنشی در مقابل میگرن: چگونه تفاوت را تشخیص دهیمچه سالها سردرد داشتهاید و چه اخیراً شروع به سردرد کردهاید، مهم است که بدانید با چه نوع سردردی دست و پنجه نرم میکنید. به این ترتیب می توانید درمان مناسب را دریافت کنید.سردرد تنشی شایع ترین سردرد است. تا 78٪ از آمریکایی ها آنها را در برخی مواقع دریافت می کنند. ممکن است هر چند وقت یکبار آنها را داشته باشید و ممکن است در عرض چند ساعت ناپدید شوند. یا ممکن است بیشتر اتفاق بیفتند و تمام روز ادامه داشته باشند.سردردهای میگرنی چندان رایج نیستند. حدود 15 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده به آنها مبتلا می شوند. اما آنها می توانند بسیار دردناک تر و تخلیه کننده تر باشند. معمولا بین 4 تا 72 ساعت دوام می آورند.نوع علائمی که مشاهده می کنید، مدت زمان آن...

سامسونگ: اکثر کاربران شب ها نمیخوابندسامسونگ با اسکن ۷۱۶ میلیون خواب شبانه هشدار میدهد: اکثر کاربران شبها خوب نمیخوابند!سامسونگ با تجزیه و تحلیل دادههای مربوط به 716 میلیون خواب شبانه، یکی از بزرگترین مطالعات سلامت خواب را انجام میدهد. هدف پاسخ به این سوال است: «آیا ما خوب خوابیدهایم؟»همانطور که معلوم است، پاسخ «نه!» است و طبق دادهها همهچیز در همهجا و برای همه بدتر میشود.گزارش سامسونگ 716 میلیون خواب شبانه کاربران Samsung Health و Galaxy Watch در سراسر جهان را اسکن میکند. اگرچه علاقه به سلامت خواب به شدت افزایش یافته است، اما واقعیت این است که کیفیت خواب افراد بهمرور زمان درحال کاهش است. سامسونگ میگوید جهان با معضل خواب روبرو است. بخوانید...

خوابیدن در وضعیت نادرستاگر هر روز صبح احساس کمردرد میکنید، احتمالا وضعیت خوابیدنتان نامناسب است. موقعیتهای نادرست خواب میتواند به ستون فقرات فشار وارد کند که باعث میشود منحنی طبیعی آن صاف شود.این وضعیت همچنین میتواند باعث درد کمر و فشار ناراحت کننده بر روی مفاصل شما شود. اگر مرتباً روی معده خود میخوابید، ممکن است مرتباً درد کمر را تجربه کنید.برای بهتر خوابیدن و سلامت ستون فقرات، وضعیت خواب خود را تغییر دهید. پزشکان توصیه میکنند که به پهلو بخوابید و یک بالش بین زانوهای خود قرار دهید. اگر خوابیدن روی معده تنها موقعیت راحت برای شماست، یک بالش در زیر لگن یا زیر شکم خود، برای پشتیبانی، قرار دهید. این به شما کمک میکند تا فشار کمر را کاهش دهید. بخوانید...

برای جلوگیری از ایجاد گردن درد بعد از خواب، به کمک اقدامات زیر میتوانید از گردن محافظت کرده و فشار وارد بر عضلات گردن را کاهش دهید.سعی کنید به جای خوابیدن بر روی شکم، به پهلو یا پشت بخوابید.در صورتی ...

در کمر افراد ساختار ژله ای شکلی وجو دارد که عمدتا از آب و کمی پروتئین و دیسک, کمر را تشکیل می دهد. معمولا افراد دیسک را کمر درد هایی می دانند که بسیار دردناک بوده و مانع فعایتهای روزانه می شود. بنابرا...

آسیب دیسک, بین مهرهای به علت ضربات و یا تغییرات تدریجی ناشی از افزایش سن (فرآیند پیری) اتفاق میافتد. ضربههای وارده به ستون فقرات ممکن است منجربه پارگی فیبرهای بخش محیطی گردد که نتیجه آن بیرون زدگی ق...

فواید گذاشتن بالش زیر آرنج هنگام خوابباعث کاهش چشم گیر چین و چروک پستان در خانم ها میشودکاهش فوق العاده کمردرد را به دنبال داردموجب افزایش حس آرامش در خواب میشودبرچسبها: فواید گذاشتن بالش زیر آرنج هنگام خواب آدرس مطب دكتر دقاق زاده در اراک اراك : خیابان امام خمینی ،بعد از چهاراه دکتر حسابی ،جنب داروخانه،تخت جمشید،ساختمان پزشکان 455(تیموری) تلفن:32224708-086 +نوشته شده در جمعه دهم آذر ۱۳۹۶ساعت&nbsp توسطدكتردقاق زاده -متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي | ...

چگونه هنگام راه رفتن روی یخ لیز نخوریم؟ شما با توجه به پنج راهبرد می توانید خطر افتادن در زمستان را کاهش دهید.تقویت توانایی حفظ تعادلافراد به این علت سقوط می کنند که تعادل شان را از دست می دهند. فردی که دارای توانایی خوب حفظ تعادل است، می تواند خودش را جمع و جور کند، اما فردی که عضلات ضعیفی دارد، سقوط خواهد کرد.عضلات قدرتمند کلید حفظ تعادل است. برای همین کارشناسان توصیه می کنند عضلات باسن، شکم، لگن و پاها را باید تقویت کرد. انجام تمرین های تعادلی مانند ایستادن روی یک پا یا ایستادن روی پنجه های پا نیز مفید است. هنگامی فردی می لغزد، عضلات ضدسقوط منقبض می شوند، و تعادل فرد را حفظ می کنند؛ با تقویت کردن این عضلات احتمال بیشتری وجود دارد که فرد بتواند در چنین مواردی خود را راست نگهدارد.گرچه تقویت...

چگونه در موقع خواب کمردرد نداشته باشیم کمردرد مشکل شایعی است و کمردرد بعضی افراد در حین خوابیدن بیشتر میشود. بنیاد ملی خواب در ایالات متحده توصیه میکند برای داشتن خوابی بدون کمردرد به توصیههای زیر توجه کنیم. اگر به پشت میخوابیم زیر زانوهایمان بالشت بگذاریم تا کمی خم شوند. اگر به شکم میخوابیم زیر شکممان یک بالشت نرم بگذاریم ...