برای اینکه بفهمید چرا به زانودرد دچار هستید، لازم است کمی در مورد ساختار زانوی انسان آگاهی داشته باشید. مثلاً برای اینکه زانوهایتان انعطاف لازم را داشته باشند، باید استخوانها، غضروف، عضلات، رباطها و تاندونها در وضعیتی کاملاً سالم باشند.
آسیبی که در هر یک از این قسمتها اختلالی ایجاد کند بهراحتی میتواند سبب زانودرد شود. زانوهای ما با گذشت زمان ضعیفتر هم میشوند و به همین دلیل است که خیلی از افراد با بالارفتن سن به زانودرد دچار میشوند.
زانودرد ناشی از آسیب
آسیب به رباطها، تاندونها یا کیسه حاوی مایع مفصلی میتواند دلیل زانودرد باشد. اگر هر یک از این بخشها ضربهای بخورند یا حرکت نادرستی انجام دهند، یک پروسهٔ التهابی ایجاد شده و باعث مشکلات حرکتی میشود. شایعترین آسیبها شامل موارد زیر میشوند:
. آسیب رباط صلیبی جلویی: این آسیب نوعی پارگی است که در یکی از چهار رباطی رخ میدهد که درشت نی را به استخوان ران مرتبط میکنند.
. شکستگی: زمانی روی میدهد که استخوانهای زانو در یک تصادف یا زمین افتادن میشکنند. این اتفاق برای افرادی که پوکی استخوان دارند نیز میتواند بیفتد.
. پارگی منیسک: چرخش ناگهانی زانو هنگامی که وزنی را تحمل میکنید میتواند موجب پارگی منیسک شود.
. بورسیت زانو: این بیماری ناشی از التهاب کیسههای مایع مفصلی اطراف مفصل زانو است.
. تاندونیت پاتلا: تاندونیت پاتلا به التهاب تاندون پاتلا گفته میشود که عضلهٔ چهارسر زانو در جلوی ران را به درشت نی متصل میکند.
زانودرد ناشی از بیماری
بیماریهای التهابی مانند آرتریت، یکی از دلایل شایع زانودرد هستند. تخمین زده میشود بیش از ۱۰۰ نوع بیماری التهابی وجود دارد اما آنهایی که زانوها را بیشتر درگیر میکنند شامل موارد زیر میشوند:
. اوستئوآرتریت که به آن آرتروز هم میگویند
. آرتریت روماتوئید
. نقرس یا تجمع اسیداوریک
. آرتریت سپتیک (عفونی)
. کیست بیکر (ورم پشت زانو)
. عفونت استخوانهای زانو
. عفونت مفصل زانو
. سرطانهایی که به استخوان رسیدهاند
دیگر علتهای زانودرد
عوامل دیگری نیز میتوانند موجب زانودرد شوند که باید جهت تشخیص و درمان آنها بهموقع اقدام کنید:
. سندرم درد پاتلوفمورال
. اضافه وزن یا چاقی
. حرکات مکرر حین ورزش یا تمرین قدرتی
. آسیبهای قبلی
. ضعف عضله
. سندروم نوار ایلیوتیبیال
. دیسپلازی کشکک
. بیماری اسگود شلاتر (درد زانو در نوجوانان)
. سندرم پلیکا (به درد در وسط و جلوی زانو گفته میشود که با حرکت و نشست و برخاست بدتر میشود)
برچسب : نویسنده : drdaghaghzadeha بازدید : 115