علت گردن درد چیست؟ علل درد گردن عبارتند از: ناهنجاری در استخوان یا مفاصل ضربه وضعیت بدنی ضعیفبیماریهای دژنراتیو تومورهافشار عضلانی + نوشته شده در یکشنبه شانزدهم مهر ۱۴۰۲ ساعت توسط دكتردقاق زاده -متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي | بخوانید, ...ادامه مطلب
- سارکوپنه ( تحليل عضلاني): سارکوپنه تحليل عضله و کاهش قدرت آن در اثر پيري است. تعداد سلولهاي عضلات و محتواي پروتئيني سلولهاي عضلاني باقي مانده کاهش مي يابد. قدرت عضلاني با افزايش سن کاهش مي يابد بدين صورت که قدرت هر فيبر عضلاني و همچنين قدرت به ازاء سطح مقطع کاهش مي يابد. سنتزپروتئين به خصوص زنجيره هاي سنگين ميوزين کاهش مي يابد و سبب آتروفي عضله به خصوص در فيبرهاي نوع a 2 (فيبرهاي سريع) مي شود. کاهش ميوزين نقش عمده اي در کاهش سرعت کوتاه شدن فيبر هاي عضلاني بازي مي کند.سارکوپنه احتمالا در نتيجه فعاليت کاتابوليکي و به طور همزمان کاهش فعاليت آنابوليکي ايجاد مي شود.سيتوکينهاي آنابوليکي مانند اينترلوکين 6 – فاکتور نکروز تومور آلفا – آنتاگونيست رسپتور اينترلوکين- و اينترلوکين 1 بتا افزايش مي يابند. تحريک کننده هاي آنابوليسم مانند استروژن – تستسترون – هورمون رشد – ميزان دريافت پروتئين – فعاليت فيزيکي – و تحريکات CNS جهت تحرک کاهش مي يابد.هم در سالمندان سالم و هم در سالمندان آسيب پذير فيبرهاي عضلاني نوع 2 ( سريع) از دست مي روند و تعداد موتور نورونهاي آلفا کاهش مي يابد.سارکوپنه باعث کاهش وزن بدن نمي شود چون به جاي ماهيچه بافت چربي جايگزين مي شود. نقش سايتوکينها در حجم و قدرت عضلات به تازگي در حال اکتشاف است . به طور مثال در يک مطالعه که بر روي 617 خانم با سن 70-79 سال انجام شد کاهش فاکتور رشد شبه انسوليني 1 با کاهش قدرت اکستانسورهاي زانو- کاهش سرعت راه رفتن و شکايت شخص از ناتواني رابطه مستقيم داشت.در يک مطالعه ديگر سطح CRP و IL-6 در افرادي که ورزش مي کردند و نيز در آنهايي که از آنتي اکسيدان استفاده مي کردند پايين, ...ادامه مطلب
به نام يكتا خالق هستياين وبلاگ جهت معرفي و توسعه رشته تخصصي (پزشكي)طب فيزيكي وتوانبخشي ودر اختيار گذاشتن اطلاعات و اصول صحيح ورزش درماني وروش درست زندگي وكار جهت بيماران محترم وساير مراجعين به اين وبلاگ ايجاد شده است.نويسنده:دكتر عباس دقاق زادهپزشك-متخصص طب فيزيكي و توانبخشي -بيماري هاي عضلات،استخوان،مفاصل،اعصاب محيطي، ديسك وستون فقرات،كمردرد وگردن درد،ورزش درماني وحركت درماني و تمرين درماني ،طب سوزني،دردهاي اسكلتي وعضلاني،درمان غير جراحي ديسك وستون فقراتنوار عصب وعضله،ليزر درماني وفيزيوتراپيپیج اینستاگرام:drdaghaghzadehواتساپ جهت درخواست مشاوره وویزیت آنلاین :09374715665 آدرس مطب دكتر دقاق زاده درتهران1:زعفرانیه،خیابان آصف،بالای بانک صادرات،کلینیک توانبخشی آصف2240804322181376-82: دوشنبه ها :سعادت آباد، خیابان ریاضی بخشایش، جنب بیمارستان عرفان، کوچه۱۷، پلاک ۵۴،ساختمان تجاری اداری عرفان، طبقه۸ ، واحد۸۰۸تلفن: ۲۶۳۵۰۳۶۸ ۰۲۱نکته بسیار مهم:بعضی از مطالب سایت جهت اطلاعات عمومی درسایت درج شده است.وممکن است مربوط به حوزه تخصصی بنده(طب فیزیکی وتوانبخشی) نباشد.لطفا قبل از نوبت گرفتن ومراجعه حتما به حوزه تخصصی بنده توجه فرمایید ویا اینکه بصورت تلفنی از منشی سوال کنید.متخصص طب فيزيكي و توانبخشي -بيماري هاي عضلات،استخوان،مفاصل،اعصاب محيطي، ديسك وستون فقرات،ناهنجاریهای اسکلتی وکف پا،كمردرد وگردن درد،واریس،ناتوانی جنسیورزش درماني وحركت درماني و تمرين درماني ،طب سوزني،دردهاي اسكلتي وعضلاني،درمان غير جراحي ديسك وستون فقراتنوار عصب وعضله،ليزر درماني وفيزيوتراپي،عمل بسته دیسک،اوزون درمانی نكته بسيارمهم:حركات ورزش درماني را فقط با مشورت وصلاحديد پزشك معالج خود انجام دهيد.جهت مشاهده في, ...ادامه مطلب
دیسک مانند بالشی است که بین دو مهره متوالی ستون فقرات قرار دارد و درون آن ماده ای ژلاتینی وجود دارد که اطراف آن را غشاء محکمی فرا گرفته است.دیسک ها ممکن است شکننده شده و بخش ژلاتینی درون آنها به خارج تراوش کند.فشار این قطعات روی نسوج عصبی مجاور ایجاد درد و ناراحتی می نماید.نشستن غلط و نیز استفاده از صندلی نامناسب موجب افزایش سرعت تخریب دیسک ها می گردد.برای مثال با وضعیت نامناسب بدن هنگام کار کردن و خم شدن به پهلوها دو اثر مخرب پدید می آید:اول: فشار بیشتری به کمر وارد می آید.دوم: دیسک بین مهره ها، به طور نامتجانس فشرده می شود)توزیع نامتناسب فشار روی دیسک بخوانید, ...ادامه مطلب
علائمی که ممکن است در مراحل اولیه آرتروز زانو تجربه کنید عبارتند از:درد در زانو: خصوصاً هنگام خم شدن و صاف شدن زانو یا تحمل وزنتورم زانو: این امر به دلیل تجمع مایعات در مفصل یا تجمع رشد استخوانی به نام استئوفیت ایجاد میشود.سفتی زانو: هنگام حرکت دادن مفصل ، به خصوص اولین کار در هنگام صبح یا بعد از نشستن برای مدت طولانیحرارت زانو: احساس گرمی میتواند در اطراف زانو ایجاد شود ، که اغلب در پایان روز تجربه میشودصداهای ترک خورده زانو: این صداها هنگام خم شدن زانو ایجاد شده و کرپیتوس نامیده میشودحساسیت در زانو: به ویژه هنگام فشار دادن به زانو ایجاد میشودبا ایجاد آرتروز ، ممکن است تغییراتی در شکل زانو مشاهده کنید. با گذشت زمان و ضعیف شدن و نازک شدن عضلات اطراف زانو ، زانو ممکن است فرورفته به نظر برسد. زانوها نیز ممکن است به سمت داخل یا خارج شروع شوند. نظرات،انتقادات وپیشنهادات وسئوالات خود را میتوانید از طریق واتساپ به شماره 09374715665 ارسال کنید.آدرس مطب دكتر دقاق زاده در تهران تهران: زعفرانیه،خیابان اعجازی(آصف)،طبقه بالای بانک صادراتتلفن:2240804322181376-8واتساپ:09374715665اراک:خیابان امام،جنب داروخانه تخت جمشید تلفن: 08632224708 بخوانید, ...ادامه مطلب
متأسفانه ، شایعترین علت آرتروز زانو افزایش سن است و زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آن هستند. با این حال، این بیماری همچنین میتواند توسط:ژنها: برخی از ویژگیهای ژنتیکی میتوانند باعث آرتروز زانو شوند. به عنوان مثال ، آرتروز در زانو در افراد 20 ساله که نقص ژنتیکی دارند و بر تولید کلاژن ، پروتئین سازنده غضروف تأثیر میگذارد ، دیده شده است.وزن: اضافه وزن فشار بیشتری به زانوها وارد میکند و هرچه زمان میگذرد ، این امر باعث میشود که غضروف ، که روی مفصل قرار دارد ، سریعتر خراب شود.استفاده بیش از حد یا آسیب: حرکات یا جراحات تکراری (شکستگی ، جراحی ، پارگی رباط) میتواند دلیل آرتروز زانو باشد. همچنین ، ورزشکارانی که به طور مکرر به رباط ها ، مفاصل و تاندونهای خود آسیب میرسانند ، مستعد ابتلا به آرتروز زانو هستند.آرتروز زانو به روشهای مختلف بر روی افراد تأثیر میگذارد و علائم یک فرد ممکن است با علائم دیگری متفاوت باشد. نظرات،انتقادات وپیشنهادات وسئوالات خود را میتوانید از طریق واتساپ به شماره 09374715665 ارسال کنید.آدرس مطب دكتر دقاق زاده در تهران تهران: زعفرانیه،خیابان اعجازی(آصف)،طبقه بالای بانک صادراتتلفن:2240804322181376-8واتساپ:09374715665اراک:خیابان امام،جنب داروخانه تخت جمشید تلفن: 08632224708 بخوانید, ...ادامه مطلب
یکی از علائم شایع دیسک گردن درد گردن میباشد. معمولاً درد در ناحیه گردن به وجود میآید اما بیرون زدگی دیسک و فشرده شدن اعصاب باعث میشود که درد به بازوها انتشار پیدا کند. اگرچه درد بازو میتواند به اش, ...ادامه مطلب
سیاتیک دلایل متعددی دارد به همین دلیل در صورتی که شما علائم و نشانههای سیاتیک و احساس کردید باید توسط پزشک ارزیابی شوید تا علت بروز این اختلال مشخص شود. برخی از دلایل بسیار شایع سیاتیک عبارتند از: دی, ...ادامه مطلب
گاهی اوقات دیسک بین مهرهها به علت فشار بیش از حد دچار لغزش و بیرون زدگی خواهد شد. برخی از دلایل دیسک کمر به شرح زیر میباشند:• سقوط از ارتفاع زیاد و زمین خوردن روی باسن فشار بسیار زیادی را به صورت ن, ...ادامه مطلب
گاهی کمردرد میتواند نشانهای از یک بیماری بسیار حادتر در بدن مانند سرطان باشد. مثلاً بعد از انجام معاینات پزشک مشخص میشود که علت کمردرد یک متاستاز و انتشار سرطان از یک نقطه دیگر بدن مثل پروستات و تخ, ...ادامه مطلب
بسته به اینکه کدام قسمت از ستون فقرات گردنی تحت تاثیر قرار گرفته است، هر یک از موارد زیر ممکن است علائم فتق دیسک گردنی باشند:ضعف در ماهیچه دالی در قسمت بالای بازوضعف در عضله دوسر (عضلات در جلوی قسمت , ...ادامه مطلب
هنگامی که مفاصل کمر دچار آرتروز میشوند در واقع حرکات در قسمت تحتانی کمر همراه با درد میشود و کمر دچار خشکی و گرفتگی میگردد. اگرچه میتوان برای کاهش این علائم کارهایی کرد اما در کل این بیماری به مرو, ...ادامه مطلب