دكتر دقاق زاده-متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي

علل سردی پاها عبارتند از :➖ سطوح بالای کلسترول خون➖ کمبود ویتامین دی➖ استرس و اضطراب➖ کشیدن سیگار➖ کم کاری تیروئید➖ بیماری رینود➖ فشار خون بالا➖ پلی نوروپاتی محیطی➖ ایدیوپاتیک ( ناشناخته / علتی برای آن پیدا نمی شود )▪️نکته مهم :اگر بجای اینکه هر دو پا و یا هر دو دست دچار سردی شود ، این سردی فقط در یک پا یا فقط در یک دست ایجاد شود ، این موضوع یک اورژانس پزشکی و هرچه سریعتر باید به پزشک یا بیمارستان مراجعه نمود.پلی نوروپاتی ( polyneuropathy ) بمعنای بیماری و یا درگیری عصبهای محیطی بدن شامل عصبهای موجود در دست ها و پاها می باشد. و علل مختلفی دارد.یک از علل مهم آن ، پلی نوروپاتی دیابتی است و بعد از گذشت چند سال از شروع دیابت ، بسیاری از بیماران ، مبتلا به پلی نوروپاتی دیابتی میشن ، بخصوص اکر کنترل قند خون در این بیماران بخوبی انحام نشه.دکتر عباس دقاق زاده: متخصص طب فیزیکی وتوانبخشی، مفاصل،دیسک وستون فقراتویزیت حضوری وآنلایندریافت نوبت (ویزیت آنلاین وحضوری) از طریق واتساپ یا روبیکا :09374715665تماس تلفنی واس ام اس پاسخ داده نمیشود بخوانید, ...ادامه مطلب

علائم سندرم پای بی‌قرار چیست؟علائم و احساس‌های مرتبط با سندرم پای بی‌قرار، با احساس‌های عادی افرادی که این سندرم را ندارند تجربه می‌کنند متفاوت است. عبارت‌ها و کلماتی که بیشتر بیماران سندرم پای بی‌قرار از آن‌ها برای توصیف احساسات خود استفاده می‌کنند این‌ها هستند:. عصبی می‌شوم. راحت نیستم. بی‌قرار و ناآرامم. دلم می‌خواهد پاهایم را بکِشم. دلم می‌خواهد پاهایم را مدام تکان بدهم. انگار پاهایم می‌خواهند خودشان حرکت کنندسندرم پای بی‌قرار می‌تواند موقتا طی بارداری نیز ظاهر شود. تقریبا ۲۰ درصد خانم‌ها طی سه ماه سوم بارداری خود به سندرم پای بی‌قرار دچار می‌شوند. علائم این سندرم معمولا بعد از زایمان کم‌کم از بین می‌رودسندرم پای بی‌قرار و بی‌خوابیتمایل به تکان دادن پاها باعث می‌شود نتوانید بخوابید و اگر هم بخوابید زود بیدار شوید. مطالعه‌ای دریافته ۸۸ درصد افرادی که سندرم پای بی‌قرار دارند، دست‌کم یکی از علامت‌های مرتبط با خواب را دارند. علائم سندرم پای بی‌قرار اغلب شب‌ها خیلی زود بعد از درازکشیدن ظاهر می‌شود و فرد به پاهای خود ضربه یا مشت می‌زند، به خود می‌پیچد یا پاهایش را ماساژ می‌دهد تا احساس ناراحتی اش کمتر شود. بعضی از افرادی که سندرم پای بی‌قرار دارند مجبورند از رختخواب خارج شده و راه بروند یا پاها را بکِشند.اکثر بیماران در اثر اختلالات خواب ناشی از سندرم پای بی‌قرار، اغلب طی روز احساس خستگی و خواب‌آلودگی می‌کنند. کمبود خواب هم منجر به افسردگی، اضطراب، بیماری قلبی و چاقی می‌شود و کسانی که سندرم پای بی‌قرار دارند بیشتر در معرض این عوارض‌اند. اختلال در خواب شبانه، اصلی‌ترین دلیل مراجعه بیماران سندرم پای بی‌قرار به پزشک است. بخوانید, ...ادامه مطلب