دكتر دقاق زاده-متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي

وضعيت نادرست بدن بر اثر موارد زير ايجاد مي گردند:1- سوانح و مصدوميت ها.2- اضافه وزن و چاقي.3- تکيه گاه نامناسب تشک در هنگام خواب.4- مشکلات بينايي.5- کفش نامناسب و پاشنه بلند.6- عادات نشستن، ايستادن و خوابيدن بي وقت.7- اعتماد بنفس پايين.8- عضلات ضعيف و انعطاف ناپذير.9- طراحي نامناسب محل کار. بخوانید, ...ادامه مطلب

معمولاً کمر درد به علت های زیر به وجود می آید:-نشستن غلط روی صندلی های نامناسب- بلند کردن اجسام به روش غلط یا بلند کردن اجسام سنگین و حمل آنها.- بیماریهای ستون فقرات، نارسایی های مادر زادی اندامی، فشارهای روانی - استرسی و عدم تحرک کافی بخوانید, ...ادامه مطلب