متن مرتبط با «بدن» در سایت دكتر دقاق زاده-متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي نوشته شده است
کمبود روی یا زینک در بدن. دکتردقاق زاده متخصص طب فیزیکی در تهران
كمبود روي عبارت است از ناكافي بودن مقدارت روي در سلول‌هاي بدن. اين امر بركاركرد بيضه‌ها، كبد و عضلات استخوان‌ها، دندان‌ها، مو و پوست تأثير مي‌گذارد. روي جزئي حياتي از بسياري از آنزيم هايي است كه واكنش‌هاي شيميايي لازم براي كاركرد طبيعي بدن از جمله كاركرد ايمني و ترميم پوست را تسهيل مي‌كند. تمامي سنين رامبتلا مي‌كند ولي در كودكان در دوران رشد سريع (18-10 سالگي) شايع‌تر است. علايم شايع دو يا چند مورد از موارد زير: اشتهاي كم رشد كم‌احساس مزه يا بوي نامطبوع و كاهش حس چشايي و بويايي‌كاهش ميل جنسي‌تيره شدن پوست سراسر بدن‌تُنُك شدن مو تغيير شكل ناخن‌ها علل مصرف بيش از حد موادي كه به روي متصل مي‌شوند و مانع جذب آن از لوله گوارش مي‌گردند. اين مواد عبارتند از كلسيم، ويتامين د، رژيم غذاي پرفيبر و آنزيم فيتات (درنان سبوس‌دار يافت مي‌شود(.برداشتن هريك از بخش‌هاي لوله گوارش به ويژه معده با جراحي‌آلوده شدن لوله گوارش با انگل‌مصرف بيش از حد شير در دوران قبل از مدرسه عوامل افزايش‌دهنده خطر الكليسم. الكل دفع روي را افزايش مي‌دهد. استفاده از داروهاي كورتيزوني كه دفع روي را افزايش مي‌بخشند. بارداري ديابت شيرين، بيماري كليوي يا سيروز سوختگي يا تروماي بزرگ عوامل افزايش دهنده خطر الكليسم .الكل دفع روي را افزايش مي دهد.استفاده از داروهاي كورتيزوني كه دفع روي را افزايش مي بخشند.بارداريديابت شيرين، بيماري كليوي يا سيروزسوختگي يا تروماي بزرگ پيشگيري بزرگسالان نبايد بيش از مقادير توصيه شده، شير، ساير لبنيات يا نان سبوس‌دار مصرف كنند. بيش از 1500 ميلي‌گرم كلسيم در روز مصرف نك, ...ادامه مطلب
علت بوجود آمدن بد شکلی وبد فرمی و پوزیشن غلط در بدن.دکتر دقاق زاده متخصص طب فیزیکی
وضعيت نادرست بدن بر اثر موارد زير ايجاد مي گردند:1- سوانح و مصدوميت ها.2- اضافه وزن و چاقي.3- تکيه گاه نامناسب تشک در هنگام خواب.4- مشکلات بينايي.5- کفش نامناسب و پاشنه بلند.6- عادات نشستن، ايستادن و خوابيدن بي وقت.7- اعتماد بنفس پايين.8- عضلات ضعيف و انعطاف ناپذير.9- طراحي نامناسب محل کار. بخوانید, ...ادامه مطلب
اثرات تمرین وورزش درمانی بر سلامتی عمومی بدن والتهاب مفاصل
تمرینها و حرکات ورزشی نه تنها در درمان و کنترل دردهای بیماری آرتریت مؤثر است بلکه سلامتی کلی افراد را نیز تأمین میکند. بیماریهای قند، فشارخون و بیماری قلبی با تمرینهای ورزشی و حرکات فیزیکی تحت تأثیر قرار می گیرند و احتمال ابتلا به سرطان و سکته فلبی و مغزی کاهش می یابد. ترکیب ورزشها و تمرینهای بدنی با رژیم غذایی اثرات مثبت تری از خود نشان می دهند و افراد را در شرایط مناسب تری قرار می دهند. بخوانید, ...ادامه مطلب
کمردرد و وضعیت بدنی
امروزه به دلیل عدم آگاهی اقشار مختلف جامعه از چگونگی داشتن وضعیت بدنی مناسب و اشتغال آن ها به کارهای محدود و تکراری روزانه باعث شده که اغلب آن ها به ناهنجاری های وضعیتی دچار شوند و این ناهنجاری به مرور زمان تبدیل به ناراحتی یا درد می شود و تا زمانی که افراد درد را تجربه نکرده اند کمتر به فکر درمان م, ...ادامه مطلب
کاهش وزن همراه با فعالیت بدنی
چگونه مطمئن باشم که این وزنی که من از رژیم از دست می دهم چربی است؟ سوال:چگونه باید بفهمیم وزنی را که از دست می دهیم واقعا چربی است نه آب، آیا بعد از رژیم من دوباره به وزن اول خود برمی گردم؟ پاسخ:وزن کم کردن میزانی است که همیشه چیزی را که می بینید به نظر نمی رسد. اولین وزنی را که شما از دست می دهید , ...ادامه مطلب
